Psicología y salud mental
Diario de ánimo
Anota cómo te sientes cada día y mira cómo cambia.
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Captura real de la appDiario de ánimo vacío: selector de ánimo, rachas y calendario de cinco semanas
Qué hace
Registra cada día cómo te sientes y te muestra su evolución. Tus anotaciones se quedan cifradas en tu dispositivo.
Para quién y cuándo usarla
Para quien quiere conocerse mejor o llevar sus anotaciones a una consulta. No es un diagnóstico.
Qué verás en la app
La pregunta de cada día y la gráfica de tu ánimo.
La información de la app orienta y no sustituye el criterio profesional.
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